Подписывайся на наш канал в Telegram https://t.me/torrentok и получи доступ к торрентам без ограничений!
.
Авторизация | Регистрация

freetor.xyz



Williams L. / Уильямс Л. - Partner Workouts / Упражнения с партнером [2016, PDF, ENG] торрент скачать бесплатно

Дата: 29-10-2019, 12:07 | .torrent скачали: 5

Williams L. / Уильямс Л. - Partner Workouts / Упражнения с партнером [2016, PDF, ENG]Год издания: 2016
Автор: Williams L./Уильямс Л.
Издательство: DK Publishing
ISBN: 978-1-46545-348-8
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 226

Описание
Grab a partner and get fit! Partner exercise has never been more popular. The growth of Crossfit Partner WODs (workout of the day) and partner group fitness classes demonstrates just how fun— and effective— workouts with two people can be. Partner Workouts is a helpful, 4-color book that teaches you, step-by-step, how to perform 70 exercises that actively engage your partner, either directly as resistance or indirectly for stability/balance. Ideal for both men and women, Partner Workouts includes 40 programs that put those exercises into routines for any and every day. /
Хватай партнера и готовься! Партнерские упражнения никогда не были более популярными. Рост Crossfit Partner WODs (тренировки дня) и групповых занятий по фитнесу в партнерских группах демонстрирует, насколько увлекательными и эффективными могут быть тренировки с двумя людьми. Тренировки для партнеров - это полезная четырехцветная книга, в которой шаг за шагом вы узнаете, как выполнить 70 упражнений, которые активно привлекают вашего партнера, либо непосредственно в качестве сопротивления, либо косвенно для обеспечения стабильности/баланса. Программа Partner Workouts, идеальная как для мужчин, так и для женщин, включает 40 программ, которые превращают эти упражнения в рутину на каждый день.

Скриншоты для ознакомления



Рейтинг →
 (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

Другие торренты по теме:

  • US Open 2013 / 1 / 4 финала / Пары / Сара Эррани, Роберта Винчи - Серена Уильямс, Винус Уильямс / Errani, Vinci - S.Williams. V.Williams / Eurosport [05.09.2013, Теннис, SD, MPEG-2, RU, IPTV]
  • Wimbledon 2015 | 1 / 8 финала | Серена Уильямс - Венус Уильямс | Williams (USA) - Williams (USA) | Sky Sport HD 1 [06.07.2015, Теннис, TS, 1080i, H264, GER / INT, HDTV]
  • US Open 2015 / 1 / 4 финала / Серена Уильямс (США) - Винус Уильямс (США) / Serena Williams (USA) -Venus Williams (USA) / Eurosport HD [08.09.2015, Теннис, HDTV / 1080i, TS / H.264, RU / EN]
  • US Open 2015 / 1 / 4 финала / Серена Уильямс (США) - Винус Уильямс (США) / Serena Williams (USA) -Venus Williams (USA) / Eurosport HD [08.09.2015, Теннис, HDTVRip / 720p, MKV / H.264, RU / EN]
  • Марк Уильямс на железной дороге / Mark Williams on the Rails (Mark Williams / Марк Уильямс) [2004 г., Документальный, PDTVRip]
  • Wimbledon 2016 / Пары / 1 / 4 финала / Серена Уильямс, Винус Уильямс - Екатерина Макарова, Елена Веснина / S. Williams, V. Williams - Makarova, Vesnina [4] / Eurosport HD [07.07.2016, Теннис, HDTV, 1080i, H.264, RU]
  • Doha 2009.RR.S.Williams - V.Williams.HDTV.RUS.ENG (С.Уильямс - В.Уильямс. Доха 2009. Круговая система) [2009. Теннис. SATRip]
  • Australian Open 2017 / Финал / Винус Уильямс (США) - Серена Уильямс (США) / [13] Venus WILLIAMS USA - [2] Serena WILLIAMS USA / Eurosport HD [28.01.2017, Теннис, HDTV / 1080i, TS / H.264, RU / EN]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        Популярное

        Бослаф С. - Статистика для всех [2015, DjVu / PDF, RUS]

        (скачиваний: 59)
        Сычева Н. - Все правила русского языка в схемах и таблицах. 5–9 классы [2014, PDF, RUS]

        (скачиваний: 20)
        МИФ Бизнес - Янг Скотт - Суперобучение. Система освоения любых навыков: от изучения языков до построения карьеры [2020, EPUB / RTF, RUS]

        (скачиваний: 19)
        Воскресенская, И. - Российская империя : Полная энциклопедия: Государев двор великих князей и царей [2010, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 17)
        Воскресенская, И. - Российская империя : Полная энциклопедия: От бояр до холопов [2011, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 16)
        Все правила в схемах и таблицах - Алексеев Ф.С. - Вся грамматика русского языка в схемах и таблицах. Справочник для 5–9 классов [2015, PDF, RUS]

        (скачиваний: 15)
        Диев М.М. - Большая энциклопедияцветочных многолетников [2011, PDF, RUS]

        (скачиваний: 13)
        Классическийучебник МГУ - Ошемков А.А., Попеленский Ф.Ю., Тужилин А.А., Фоменко А.Т., Шафаревич А.И. - Курс наглядной геометрии и топологии, 2-е издание [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 12)
        Винер Н. - Новые главы кибернетики.Управление и связь в животном и машине [1963, DjVu, RUS]

        (скачиваний: 11)
        Кравчун П.Н. - Генерация и методы снижения шума и звуковой вибрации [1991, DjVu, RUS]

        (скачиваний: 10)