.
Авторизация | Регистрация

freetor.xyz

» » Williams L. / Уильямс Л. - Partner Workouts / Упражнения с партнером [2016, PDF, ENG] торрент скачать бесплатно


    Williams L. / Уильямс Л. - Partner Workouts / Упражнения с партнером [2016, PDF, ENG] торрент скачать бесплатно

    Дата: 29-10-2019, 12:07 | .torrent скачали: 3

    Williams L. / Уильямс Л. - Partner Workouts / Упражнения с партнером [2016, PDF, ENG]Год издания: 2016
    Автор: Williams L./Уильямс Л.
    Издательство: DK Publishing
    ISBN: 978-1-46545-348-8
    Язык: Английский
    Формат: PDF
    Качество: Издательский макет или текст (eBook)
    Интерактивное оглавление: Да
    Количество страниц: 226

    Описание
    Grab a partner and get fit! Partner exercise has never been more popular. The growth of Crossfit Partner WODs (workout of the day) and partner group fitness classes demonstrates just how fun— and effective— workouts with two people can be. Partner Workouts is a helpful, 4-color book that teaches you, step-by-step, how to perform 70 exercises that actively engage your partner, either directly as resistance or indirectly for stability/balance. Ideal for both men and women, Partner Workouts includes 40 programs that put those exercises into routines for any and every day. /
    Хватай партнера и готовься! Партнерские упражнения никогда не были более популярными. Рост Crossfit Partner WODs (тренировки дня) и групповых занятий по фитнесу в партнерских группах демонстрирует, насколько увлекательными и эффективными могут быть тренировки с двумя людьми. Тренировки для партнеров - это полезная четырехцветная книга, в которой шаг за шагом вы узнаете, как выполнить 70 упражнений, которые активно привлекают вашего партнера, либо непосредственно в качестве сопротивления, либо косвенно для обеспечения стабильности/баланса. Программа Partner Workouts, идеальная как для мужчин, так и для женщин, включает 40 программ, которые превращают эти упражнения в рутину на каждый день.

    Скриншоты для ознакомления




    Williams L./Уильямс Л. - Partner Workouts/Упражнения с партнером [2016, PDF, ENG]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • US Open 2013 / 1 / 4 финала / Пары / Сара Эррани, Роберта Винчи - Серена Уильямс, Винус Уильямс / Errani, Vinci - S.Williams. V.Williams / Eurosport [05.09.2013, Теннис, SD, MPEG-2, RU, IPTV]
  • Wimbledon 2015 | 1 / 8 финала | Серена Уильямс - Венус Уильямс | Williams (USA) - Williams (USA) | Sky Sport HD 1 [06.07.2015, Теннис, TS, 1080i, H264, GER / INT, HDTV]
  • US Open 2015 / 1 / 4 финала / Серена Уильямс (США) - Винус Уильямс (США) / Serena Williams (USA) -Venus Williams (USA) / Eurosport HD [08.09.2015, Теннис, HDTV / 1080i, TS / H.264, RU / EN]
  • US Open 2015 / 1 / 4 финала / Серена Уильямс (США) - Винус Уильямс (США) / Serena Williams (USA) -Venus Williams (USA) / Eurosport HD [08.09.2015, Теннис, HDTVRip / 720p, MKV / H.264, RU / EN]
  • Марк Уильямс на железной дороге / Mark Williams on the Rails (Mark Williams / Марк Уильямс) [2004 г., Документальный, PDTVRip]
  • Wimbledon 2016 / Пары / 1 / 4 финала / Серена Уильямс, Винус Уильямс - Екатерина Макарова, Елена Веснина / S. Williams, V. Williams - Makarova, Vesnina [4] / Eurosport HD [07.07.2016, Теннис, HDTV, 1080i, H.264, RU]
  • Doha 2009.RR.S.Williams - V.Williams.HDTV.RUS.ENG (С.Уильямс - В.Уильямс. Доха 2009. Круговая система) [2009. Теннис. SATRip]
  • Australian Open 2017 / Финал / Винус Уильямс (США) - Серена Уильямс (США) / [13] Venus WILLIAMS USA - [2] Serena WILLIAMS USA / Eurosport HD [28.01.2017, Теннис, HDTV / 1080i, TS / H.264, RU / EN]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Популярное

        Марченко В.П. - Ватикан-Московия-Сибирь:XVI-XVII века. [2018, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 141)
        Mark Manson / Марк Мэнсон - Всё хреново. Книга о надежде [2019, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

        (скачиваний: 101)
        1022 книги по рисованию и дизайну [PDF / DjVu / Epub]

        (скачиваний: 99)
        Jeremy Harmer / Джереми Хармер - Jeremy Harmer - Essential Teacher Knowledge [2012 г., DVD5, ENG]

        (скачиваний: 90)
        Вербицкая М.,Манн М., Тейлор-НоулзС. - McMillan - Вербицкая М.,Манн М., Тейлор-НоулзС. - Тесты для подготовки к ОГЭ по английскому языку - 2018 [2018, PDF, ENG]

        (скачиваний: 77)
        Яковенко Б.В. - История Великой русской революции: Февральско-мартовская революция и ее последствия [2013, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 76)
        Пасечник В.В. - Биология. Многообразиепокрытосеменных растений. 6 кл. Учебник [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 73)
        Вагнер Яна - Вонгозеро (2 книги) [2011, 2013, FB2, RUS]

        (скачиваний: 71)
        Дело вкуса - Хлебникова И.Н. - Сладкие разности: торты, пироги, пирожные, печенье. Готовим с Ириной Хлебниковой [2019, PDF, RUS]

        (скачиваний: 59)
        Е. Балашова, А. Прибыткова, С. Белоглазов - Ёлочные украшения 1936-1970 гг. Гид-каталог [2010, PDF + JPG, RUS, ENG] (обновлено 27.10.2019)

        (скачиваний: 56)